Lipsa proteinelor din alimentatie duce la caderea parului

Toata lumea stie ca parul se strica daca nu este protejat, hranit si daca este chinuit cu placi si uscatoare cu aer cald.

Firele de par sunt un barometru al sanatatii, iar caderea lor sau lipsa de stralucire ar trebui sa te trimita la medic. In mod sigur este ceva in neregula.

Daily Mail iti ofera cateva explicatii pentru care parul tau nu mai este ca odinioara. Caderea parului poate cauza depresii sau chiar pierderea respectului de sine, un motiv in plus pentru a actiona rapid asupra cauzelor.

Una dintre cauze este anemia. Corpul uman are nevoie de fier ca sa produca celulele rosii ce transporta oxigenul in sange. Deficienta de fier se reflecta asupra scalpului, determinand caderea parului. Alte simptome ale anemiei sunt tenul palid, letargia sau oboseala. Un pahar de suc de portocale zilnic te poate ajuta.

Regimul alimentar dezechilibrat este o alta cauza a caderii parului. O dieta pe baza de proteine este vitala, pentru un par stralucitor si sanatos. De asemenea, nu trebuie sa lipseasca din alimentatie vitaminele, in special B, si zincul.

Afectiunile tiroidei sunt, de asemenea, reflectate in aspectul parului. Caderea lui este chiar primul semn al dezechilibrului. Tratamentul medicamentos este indicat, si ar mai putea ajuta masarea scalpului cu uleiuri esentiale. Stresul poate duce la caderea parului, dar cel mai des intalnit efect este albirea.